《腰痛解決.com》腰痛は施術法によって回復が大幅に違います。ずっと悩んでいた腰痛の回復の記録です。  

今まで悩んでいた腰痛回復の記録
秋田 小松先生

腰痛

40代 女性  パート

右肩甲骨とその周辺、右肩、腕の痛み。

5月7日 1回目

   5月5日の夜ぐらいから、何となく、右腕に力を

   入れると、痛いかな。

   5月6日、起きたら、右肩甲骨が痛くて、起き上がるのも

   大変。腕を上げられない。戸を開けられない。

   ちょっとでも、力が入ると痛い。

   治療ベッドの上に、寝るのも、寝返りをうつのも、起きるのも、

   痛たたたた・・・・・・・・・とても、痛そう。

   肩甲骨のぎっくり腰みたい。

   全身の歪みの調整と、背中、特に右肩甲骨周辺の疲労を

  丁寧にとった。

  気持ち良かったが、痛みはまだまだある。

2回目、5月10日に話を聞いたら、

  5月7日は、言われた通り、2回お風呂にゆっくり入った。

  5月8日の朝、痛いかなあと思って、起きるのが怖かったが、

  起きてみたら、「あれ?痛く無い!」

  腕を上げても、大丈夫。

  日に日に良くなり、

  「今日は、ほとんど、痛くありません。

   本当に助かりました。」

  「今まで、さっとお風呂から上がってましたけど、  

   ゆっくり温まるようにしています!」

1回の施術で、こんなに良くなるなんてね。

施術を受けなくても、1週間か10日ぐらいで、

自然に治ったかもしれないけど、

施術を受けて、血流が良くなったことで、

1週間分が一晩で良くなったんでしょう。

血流を良くするということは、身体の回復にはとても重要なんです。

なかなか施術を受けに来ることができないあなた。

お風呂にゆっくり入りましょう。それだけで、だいぶ違いますよ。


コスモス自然形体院
     〒012-0862 秋田県湯沢市関口字関口15-2
     ℡ 090-5596-4792
     小松 尚子

高校野球部 投球時の腰痛

高校2年 男子 野球部 ピッチャー
投球動作の時に、右側の腰が痛い。右足で立って左足に体重を移す途中ぐらいで腰が痛い。
練習が終わって夜も痛いときがある。もう2ヶ月にもなる。
最初、筋肉の疲労かなあ、と思い、丁寧に腰や背中肩胛骨などの疲労をとり、投げてもらうが全然効果なし。
筋肉疲労でないとすれば、次に考えられるのは、動作転移。
微妙な動きだが、とにかく基本通りに背骨の動作法をおこなった。
動作法のとき、痛くない。
手を離して投げてもらうと、
「痛くない」
じゃあ外で、思いっきり投げてみて
「痛くない!!!」
あっけなく痛みは取れてしまった。
その後は、まるで1対1のアスリートセミナー。 高校野球部の練習メニューを聞いたら、やってるやってる、筋トレのオンパレード。 それに、身体が硬いこと硬いこと、これじゃあ、いい球は投げられない。
彼ひとり筋トレをやらない、というわけにはいかないだろうから、筋トレはがんばらずほどほどに。
ストレッチに時間をかけ、しなやかな身体を作ったら、ボールの速度も変化球のきれも良くなるでしょう。
他に、おふろ、睡眠、アイシングはだめ、湿布もだめ、など、いろいろ教えた。
2011年 8月
コスモス自然形体院  小松 尚子 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090 5596 4792

すっとまっすぐ立てた

30代 男性 教員   腰痛
反ると痛くて、少し腰を曲げたように歩いてしまう。
思いっきりジャンプして、着地したときに、ぐきっときてから、ひどくなった。
数年間、痛くなったり良くなったりを繰り返している。
全身の調整のあと、
症状から、椎間板の損屈(つぶれている)と、腰背部の筋肉の疲労が疑われたので、
まず、椎間板牽引法。
それから、前回の研修で学んだMCCを使って腰、背中の疲労を取る。
この方法、すごく効くみたい!
背中が随分はっている。
1回目の施術では、「来たときよりは楽」
2回目終了後は、背筋を伸ばしてすっとかっこよく立てた。今まで、その格好ができなかった。
翌日、入学式で生徒の先頭を歩かなければいけないので、いくらかでも治したい、と来院。
後日聞いたら、背筋を伸ばして歩けたそうだ。
まだまだ完全ではないので、継続して通院した方が良いのだが、
残念なことに、日常の業務が忙しすぎて、なかなか通院はできないでしょうね。
学校の先生は忙しい!!!
でもね、せっかく来院していただいたので、時間を延長して、運動部の子どもたちの
ために、究極のストレッチと様々有益なアドバイスをした。
是非、活用してくださいね。
2012年4月
コスモス自然形体院 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090 5596 4792

歩いても痛い

このごろ寒くなってきたせいか、この3日間連続で、腰痛の方が 来院している。そのうちのひとり。
40代 男性 会社員(製造業)
2日前から腰が痛い。痛くて、会社を早退してきた。
4年前にも、腰痛で3回通院した人。
歩いて痛い。左右にねじると痛い。立ったり座ったりでも痛い。 腰を中心に全身の疲労を取った。
施術後、
「あ~、楽になりました。まだ、ちょっとだけ残っているけど、 来たときとは、ぜんぜん違う。」
ねじっても痛く無い。 立つときも座る時も痛く無い。
「今晩、ゆっくりお風呂に入って、早めに寝てくださいね。」
1回で、大丈夫でしょう。
2012年10月
コスモス自然形体院 小松 尚子 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090 5596 4792

腰痛

中学3年  女子  腰痛  剣道部
立っていても、すわっていても痛い。反ると痛い。ちょっと背中を丸めると楽。
中1の頃からの腰痛で、病院ではずっと原因不明。筋肉痛ではないか、と医者に言われていたが、最近、腰椎分離症と診断された。 (というより、腰椎分離症のような感じがする、というニュアンスだったそうだ)
診断はされたが、病院でも接骨院でも、治らない、と言われているそうだ。
つらい日と、やや楽な日がある。
昨日は、腰痛がひどかった。学校の養護教諭の先生(保健の先生)の勧めで来院。
症状から、椎間板損屈(椎間板がつぶれている)が原因ではないかと予想。
彼女に聞いてみた。
「睡眠時間は?」
「5時間ぐらい。」
「もしかして、睡眠時間が短い日の次の日は、痛いんじゃないの?」
「そう!」
やっぱりそうか。ならば、自然形体療法の治療をして、8時間の睡眠をとれば確実に治る。
治療後楽になり、明るい表情に!
今週末の修学旅行を楽しみにしていたので、
「楽しい修学旅行するために、8時間しっかり寝て早く治そう!」と言ったので、がんばってくれると思う。
それにしても、ずっと原因不明だったとは。しかも、腰椎分離症という診断も間違っていた。
2011年5月
コスモス自然形体院  小松 尚子 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090 5596 4792

一晩寝たら、更に良くなった

30代 男性 会社員  ラグビー選手  腰痛、アキレス腱の痛み
秋田市の会社より、1時間半かけて通院。今日で2回目。
うれしい話をいただいた。
「ラグビーをやっているので、これまで腰痛や肉離れなどやり、鍼灸や整体など、何回か通ったことがある。 これまで、いろんなところに行ったけれど、今回のように1回の施術でこんなに効果が出たのは初めて。」
「今月初めにぎっくり腰をやり、まだ痛くてつらかったが、おととい、1回施術しただけで、かなり楽になった。」
「一晩寝た昨日は更によくなった。」
「整体に行くと、ぎくっとやられて、そのときは良くなったような気がするが、家に帰るとまた元にもどっている。」
「肉離れのをやった時は、鍼灸にいったけれど、なかなか良くならなかった」
「ブログに、肉離れの子が1週間で試合に復帰、と書いてあったが、通常では考えられない」
「アキレス腱もこの4ヶ月ずっと痛い。整体では、強くもみほぐすような感じで、すごく痛い。でも良くならない。
1回でかなり痛みが無くなり、驚いている。」
「実は、ここへ来たときは、半信半疑だったんですよ。
ふだん行っている整体とは違うようなので、どんなことをすすのか興味もあった。」
今日は最後に、究極のストレッチ、太ももの疲労の取り方を教えた。正座の話もした。
ストレッチをやったら、施術後まだ残っていた左腰の違和感が 「取れました!」
2回で終了
2011年 9月
コスモス自然形体院  小松 尚子

 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090 5596 4792